L'art du temps et la gestion de son temps
" Faire ... ce que j'ai décidé de faire !"
Formation créée le 19/02/2021. Dernière mise à jour le 17/11/2022.Version du programme : 1
Type de formation
Formation présentielleDurée de formation
14 heures (2 jours)Accessibilité
OuiL'art du temps et la gestion de son temps
" Faire ... ce que j'ai décidé de faire !"
Nous disposons tous de 24 heures dans une journée. Cette formation vous invite en réflexion sur la manière d'optimiser le temps sur le plan professionnel et personnel. De nombreux ateliers permettent aux apprenants de bâtir leur propre plan d'action pour garantir la maîtrise du temps et provoquer leur propre changement .
Objectifs de la formation
- Comprendre ses travers et prendre du recul sur la gestion de son temps dans le cadre professionnel et le plan personnel … et inversement …
- Acquérir les notions fondamentales de la gestion du temps Élaborer une boîte à outils pour se concentrer sur les priorités
- Mettre en application les lois élémentaires du « triple E » : Efficacité-Efficience-Energie
Profil des bénéficiaires
- Toute personne soucieuse de mieux gérer de son temps.
- Répondre au questionnaire de positionnement et d'auto-évaluation préalable
Contenu de la formation
Comprendre ses travers et prendre du recul sur la gestion de son temps dans le cadre professionnel -personnel … et inversement.
- L’art du temps, quelques réflexions philosophiques
- Les voleurs de temps (internes et externes)
- Atelier de réflexion personnelle : métaphore sur les courants porteurs.
- Atelier de réflexion personnelle et collectif sur les « chrono singes ».
Acquérir les notions fondamentales de la gestion du temps
- Les routines organisationnelles
- La délégation et le temps des autres.
- Préserver son temps de production en agenda partagé
- La gestion numérique, les bonnes pratiques
Mettre en application les lois élémentaires du « triple E » : Efficacité-Efficience-Energie
- Les « 3 E » : Gagner concrètement 3 heures par cycle de 24 heures
- Transformer en opportunités les 11 contraintes du temps
- La structuration du temps au sein d'une organisation
- La sensibilité individuelle de la structuration du temps en tant que besoin psychologique.
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
- Extranet apprenant
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- A l'issue de cette formation , les apprenants auront établis leur propre programme d'amélioration personnelle. Ils connaîtront les lois du temps et sauront comment les utiliser à leur profit. Ils pourront équilibrer leur temps professionnel et personnel pour se sentir en meilleur accomplissement de leur parcours.
- Délivrance d'une attestation
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
La formation est disponible en intra-entreprise et en inter-entreprises. En intra-entreprise, le prix est établi sur devis et une réponse vous sera apportée dans un délai d'une semaine. GINGKO BILOBA mettra tout en œuvre pour adapter la formation aux personnes handicapées. En inter-entreprises, le prix correspond au prix catalogue par stagiaire. Le délai d'accès à la formation est compris entre 2 et 6 mois, en fonction du nombre d'inscrits (5 participants minimum). La formation inter-entreprises est ouverte aux personnes handicapées. Toutes nos formations peuvent être adaptées au contexte et aux besoins spécifiques des clients et apprenants. Pour cela contactez-nous: c.smith@gingko-biloba.com, 06 70 06 16 00. Nous proposons également cette formation en distanciel.