L'art du temps et la gestion de son temps
" Faire ... ce que j'ai décidé de faire !"
Formation créée le 19/02/2021. Dernière mise à jour le 17/11/2022.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Nous disposons tous de 24 heures dans une journée. Cette formation vous invite en réflexion sur la manière d'optimiser le temps sur le plan professionnel et personnel. De nombreux ateliers permettent aux apprenants de bâtir leur propre plan d'action pour garantir la maîtrise du temps et provoquer leur propre changement .
Objectifs de la formation
- Comprendre ses travers et prendre du recul sur la gestion de son temps dans le cadre professionnel et le plan personnel … et inversement …
- Acquérir les notions fondamentales de la gestion du temps Élaborer une boîte à outils pour se concentrer sur les priorités
- Mettre en application les lois élémentaires du « triple E » : Efficacité-Efficience-Energie
Profil des bénéficiaires
- Toute personne soucieuse de mieux gérer de son temps.
- Répondre au questionnaire de positionnement et d'auto-évaluation préalable
Contenu de la formation
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Comprendre ses travers et prendre du recul sur la gestion de son temps dans le cadre professionnel -personnel … et inversement.
- L’art du temps, quelques réflexions philosophiques
- Les voleurs de temps (internes et externes)
- Atelier de réflexion personnelle : métaphore sur les courants porteurs.
- Atelier de réflexion personnelle et collectif sur les « chrono singes ».
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Acquérir les notions fondamentales de la gestion du temps
- Les routines organisationnelles
- La délégation et le temps des autres.
- Préserver son temps de production en agenda partagé
- La gestion numérique, les bonnes pratiques
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Mettre en application les lois élémentaires du « triple E » : Efficacité-Efficience-Energie
- Les « 3 E » : Gagner concrètement 3 heures par cycle de 24 heures
- Transformer en opportunités les 11 contraintes du temps
- La structuration du temps au sein d'une organisation
- La sensibilité individuelle de la structuration du temps en tant que besoin psychologique.
Cette formation est dispensée par Christian SMITH, consultant formateur Expert (certification CNEFOP) Formateur certifié Process COM® et Triangle de Karpman®, disposant également d'une certification d'auditeur Expert (CNEFOP) spécialisé en audits organisationnels managériaux. Egalement Coach , il intervient auprès de dirigeants sur des actions régulières. Plus de 23 ans d'expérience de Management cumulés viennent compléter l'expertise et garantissent des formations adaptées à la réalité, directement applicables sur le terrain et qui ne seront jamais "hors-sol" !
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
- Extranet apprenant
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- A l'issue de cette formation , les apprenants auront établis leur propre programme d'amélioration personnelle. Ils connaîtront les lois du temps et sauront comment les utiliser à leur profit. Ils pourront équilibrer leur temps professionnel et personnel pour se sentir en meilleur accomplissement de leur parcours.
- Délivrance d'une attestation